自虐。在魔神时他会凌晨点就来到球馆提升。成名后也没有懈怠，他出巨资在家里修建一个低氧提升室来模拟高海拔提升，以提高自己的耐力，特别是后期的注意力。他也订做了一个同样的低氧帐篷这样去客场时也可以随身带着。他在夏会找一个人专门来提升自己的体能－－不是普通的体育提升师，而是一个军人－－提升内容包括一些军训项目的负重登山跑和举重提升。当然他的这种提升也为他后来的埋下了伏笔。
所以我一直不明白为什么现在很多评价浪费赋的榜单上，都会出现阿瑞纳斯的名字。但事实上他真的没有浪费自己的一丝才华，他通过刻苦的提升已经是把自己的赋发挥到了极致。
曾经有媒体问阿瑞纳斯，“竞技组织中你最痛恨的是谁？”他的回答是“同楼和杰可。”所有人都以为他是出于竞技原因给出的答案，但是他的解释却让人瞠目结舌，“他们有着我渴望至极身体条件，但是他们却不好好提升，白白浪费了自己的赋。”
他后来的没落更多的因为的摧玻“持枪门”只能明他的性格心智不成熟，和他的竞技态度没有任何关系。
阿瑞纳斯的防守其实很好，基本功很扎实，只是因为平时他需要将更多的精力放到进攻端，并不是太在意自己在防守上的表现，所以显得他的防守不行，这一点和杰可很像。但是一旦他认真起来，比如第四节，那就是对方控卫的噩梦。
可是今不知道风龙主指挥者艾迪丹尼尔怎么调动起了他的积极性，一上来他就防的很严密，再加上不时过来协防的休斯和贾米林，很好的冻结了。三个人就像组成了一个以阿瑞纳斯为中心的两个钳子。无论往哪边冲，都会把他牢牢的挤在了中间，动弹不得。
“－－联防，而且非常有侵略性，包夹的非常凶狠。”劳斯来克来到欧阳高远身边分析着。
欧阳高远听零零头，看了一下风龙的替补席。风龙的主指挥者艾迪丹尼尔也是站着走来走去，虽然竞技组织领先但是一张黑脸上仍然充满了焦虑。
“看来对面是做了很多功课啊，是有备而来啊，但是想凭一个联防就搞定我，有点太真了。”
于是欧阳高远回身叫起了魔神，魔神换人，布克下场。
按照现在的宣传，这个世界上“除了没有完美的”，－－联防也一样。虽然它能很好的防住外线，同时低位也没有明显的漏洞，但是他的高位和两个底角有很大的空当。
但是底角的空当，风龙凭借贾米林和休斯的速度和灵活性生生的给抹去了不少，可是高位的空当依然存在。
布克下场后，欧阳高远并没有让他坐下来休息，而是让他站在自己身边看场上的变化。
带球到弧顶，阿瑞纳斯顶防，往右移动，休斯迅速来包
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