此时游道人已经将苏白完全当做门外汉看待，闻言解释道：“对于武者境界的划分，主要是根据内力深厚程度来分的，若是没有内力，只会招式以及各种强身硬功，就算再厉害，也只能被称为不入流高手。有十年到三十年功力的，就是三流高手，三十年到六十年功力的，是二流高手，六十年到一百二十年的武者，才能称作一流高手。”
“当然，这只是内力境界的划分，一个武者的强弱，跟内力有关，但也不绝对，比如真要是将硬功练到刀枪不入的境界，莫说三流高手，就算是二流高手，也不见得就是对手。”
苏白听得一愣一愣的，有一百二十年的内力，居然才是一流高手！他首先想到的是，人能够活这么长时间吗？若是不能，就算从娘胎里就开始修炼，一生怕是连一流高手巅峰都修炼不到啊！
“游道长，修炼个六十年，才能成为一流高手，等我成为一流高手的时候，哪还有闯荡江湖的热血豪情呀！”苏白有些郁闷的说道。
游道人愣了一下，忽然哈哈笑道：“苏小友想错了，一流高手的标准是有六十年的内力，却并不是说需要修炼六十年才行，你可要弄明白了。”忽然又唏嘘道：“年轻就是好啊！仗剑天涯，疾风骏马，冲冠一怒为红颜！想想就心头火热，但人老了，想的也就少了，只想着安安静静了却余生。”
苏白不理会对方的感慨，追问道：“六十年的内力，不就是需要修炼六十年吗？”
游道人摇了摇头，挥去惆怅，笑道：“内力深厚程度不是这么计算的，一般来说一个人一天只能进行三十六周天的内力运转，按这个标准来修炼，修炼一年便是一年的内力修为。但由于心法的不同，个人资质的不同，一个人每天进行周天运转的次数自然也不同，你若是能够一天进行七十二周天的内力运转，那一年的时间，便有了两年的内力修为，这下你明白了吧。”
苏白点了点头，表示懂了，原来这个也是有标准的，只要修炼速度快，完全可以用几年的时间，就能够达到一流高手的境界！又想到游道人教给他的只是最简单的内力心法，要想成为一流高手，他怕是真的需要修炼个六十年，他是万万等不及的，看来弄到更好的内力心法，是必须的事情。
现在只能按照这最简单的心法修炼，苏白再次入定，控制着丹田中的那道内力进入经脉，缓缓运行，人身体之中近乎有无数经脉，最基础的是十二正经，让内力流过十二正经，再回到丹田之中，便算是完成了一个周天的运转。
内力运转一个周天之后，苏白感觉那道内力似乎真的增长了一些，若说之前只是一根头发丝，现在应该有了两根头发丝粗细，细细感受又似乎只是错觉，毕竟一根
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