谢春风的训练，不是从昨天才开始的呢？现在才刚一天半，什么训练也不可能有效果啊！

　　不过田径运动员做测试，几乎是每天都做的，孙平也没在意的去安排了，体育场的训练跑道，就能够进行最规范的测试。

　　田径队的径赛计时非常专业。

　　国家田径队采用的是国际标准电子计时器与运动员的起跑器相连接，可以监控运动员是否抢跑，在终点线上则铺设有红外线，当发令枪响后开始计时，运动员到达终点时躯干会遮盖着红外线，计时就会停止，非常精确。

　　谢春风要做测试，并没有多少人在意，但沈洋对于测试却非常认真，这不仅仅是对谢春风实力的检验，也是对于‘最高速度’训练效果的检验。

　　沈洋特别找孙平要来谢春风一周前做测试的数据--百米平均10秒21，最快10秒15。

　　这个数据相当骇人了。

　　谢春风成为国家田径队最受瞩目的运动员似乎有原因的，他百米的平均成绩，都要比华夏历史百米最快记录用时短。

　　“你要进行三次测试。”沈洋道，“你最快的成绩是10秒15，我希望你今天能打破这个记录，超越以前的自己。”

　　“打破记录？超越自己？”

　　这两个名词有些让人热血沸腾，谢春风也很有点激动和期待，他不指导自己的训练效果会如何，但沈洋说有提高，一定不会是骗自己。

　　在进行百米测试之前，沈洋还是让谢春风做了两套‘沈拳一式’来活动筋骨，争取到最好的状态。

　　实际上，若只是让谢春风超越原本的记录，沈洋有个很直接的办法。

　　‘运动心里调节’有很多套动作，沈洋只教授了谢春风其中一套‘最柔和’的，还有一些动作，他自己都没试过，却明白动作的效果。

　　其中有一套动作很诡异，几乎每一个动作，都和常规的热身动作不同，这一套动作的效果就在于发挥人体前能力，在挑战人体极限。

　　人体总是有些隐藏的力量和潜力，就像是当一个母亲，看到孩子被压在汽车下，一着急就搬起汽车，救下了自己的孩子。

　　那就是人体内在的潜能。

　　人体内在的潜能一般不会爆发出来，因为很有可能对人体造成危害，可能存在透支身体机能，甚至是透支生命的风险。

　　这一套动作的原理，就是要开发人体内在的潜能，那并非是全部开发出来，只是提取一小部分，让人体能够在接下来的短时间里，有可能发挥出超出极限的力量。

　　和完全爆发出人体潜能一样，这套动作也可能存在风险，若是严重一些，有可能透支身体，使得以后能力会大幅下降，并且不会再有任何提高；也有可能会急剧透支体能，在爆发之后顿时萎靡下去。

　　另外，由于人和人的差异，还会存在其他可能的风险。

　　这

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