五种辛辣的成分，即葱、大蒜、韭菜、香菜和油菜组成的一道菜。
五辛盘起源于汉朝，适合万物复苏、阴消阳长季节，因隋炀帝的喜爱而在民间广泛流行。
寇仲很没有眼力见的夹起一筷子五辛盘，宋行见他喜欢，直接将这盘菜推至他的面前，然后说道：“长生长生，自然是绝顶驻颜养生奇功，在战力上稍逊其余奇书，加上你二人所习不过其中一幅图，功力尚浅，战力比不上独孤策不足为奇。”
寇徐二人相视一眼，内心均有惊骇之意，他们修炼长生诀其中一幅图，此事唯有他们自己知晓，他们不知道宋行为何会看出，但宋行给他们的形象更加讳莫如深。
宋行夹起面前碟子中的一块毕罗糕送入口中，入喉糯软，善均五味，其味甚佳。
“若是你们可以练成七副图中所有功夫，或许可以触碰到那最后的境界。”
徐子陵好奇地问道：“师尊你似乎对长生诀很了解，自我们得到这本书后，被整个江湖追杀，无数人都想得到它，此书到底有什么来历？”
宋行吞下口中糕点，目光撇了一眼手边茶壶，寇仲知机的端起茶壶为宋行茶盏添满，宋行点点头，端起来喝了一口。
“长生诀传说为广成子以甲骨文所作，远古时代，广成子机缘巧合入战神殿，悟通了天地宇宙的奥秘，后来把这知识经黄帝传与世人，并以甲骨文著写出长生诀。”
寇仲一脸懵的看着宋行，呆呆问道：“广成子是何人？”
寇仲与徐子陵自小流浪，没读过什么书，虽然认识字，但也有限，说起广成子之名，更是完全不知。
一碟糕点不过三四块，很快见底，荣姣姣见宋行甚是喜欢面前毕罗糕，吩咐店家又上了一份。
见寇仲问起广成子，随口说道：“广成子为上古轩辕黄帝之师，修行于崆峒山，《庄子·在宥篇》记载有‘黄帝问道广成子’，传闻中广成子得道后活了一千两百岁。”
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