2)第179章 未雨绸缪_重生之悠闲人生
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  仙,到大二就扛不住了,直接亚健康。

  还好反应快,及时调整,大二下学期,开始早起跑步,刚开始也跑不多,不管快慢,都是一圈,只有400米。

  跑完之后去吃早餐。

  慢慢的,能多跑几圈,坚持几年下来,才把身体养好。

  病来如山倒,病去如抽丝。

  胖子不是一天吃出来的,瘦子也不是一下子就能瘦下去的。

  凡事逃不过自律和坚持。

  上完课,周游拎着包就走了。

  现在周游在图书馆学专业中,声望如日中天,以前带过的学生,听说周游要去参加运动会,纷纷转发,表示要去现场加油。

  倒是给辅导员省了不少事,本来每个班级要出20%的人,作为观众,在操场座位上观赛,这下名额直接满了不说,还富裕不少。

  除了散打周游有信心,其他两个项目并没有多少信心,主要是看在省时省力的份上参加的。

  但既然夸下海口了,不能太丢人啊。

  给李后亮打电话,直接到学校操场,先测试一下。

  散打的时候,也有体能训练,游泳也能锻炼体能,但速度还真没练过,平常跑步冲刺不是很多。

  教学楼和操场之间距离挺远,走路要十几分钟。

  等周游走到的时候,李后亮已经到了,虽然在电话里简单说了下,见面之后,李后亮第一句话就是:“游哥,你没跑鞋吧?”

  低头看了看,还好是运动鞋。

  “来都来了,简单测试下吧,等下去买跑鞋。”周游也不在意。

  说完就开始做拉伸运动,开始慢慢活动身体。

  百米是剧烈运动,身体活动不开,很容易就受伤了。

  条件比较简陋,只能拿手机秒表简单记一下,既没有鞋子,衣服也不合适,还没有起跑器。

  “预备”

  “开始”

  李后亮负责喊口号。

  周游也不是蹲式起跑,采取的是战立式。

  听到口令,就往前跑,李后亮也跟着往前跑,不然看不清终点线

  随风奔跑,自由是方向。

  全力奔跑的感觉怎么这么爽,眨眼便到了尽头,周游还有一种意犹未尽的感觉。

  缓缓向前走了几步。

  李后亮从后面赶了多来“13.11”。

  周游不懂:“这个成绩如何,好还是坏?”

  “差一点到国家三级运动员标准,要是训练下起跑,换身装备,跑到三级问题不大。”李后亮也有点惊讶。

  “三级运动员标准是多少秒?”周游好奇,真的假的,简单跑跑就能到三级?

  “12.64”李后亮查了下,具体数值他也记不清。“不过,三级运动员意义不大,一般是运动员入门的级别,很多人简单练练都能达到。”

  “好吧。”本来周游还有点骄傲,结果发现这才是刚入门。

  立定跳远测试下吧。

  这个简单,直接跳就行。

  屏气凝神,身体随着双手摇摆,感觉到了,直接起跳。

  2.7米。

  “亮哥,这成绩如何?”周游逮着李后亮问。

  “我来查查,隔行如隔山,等下我约几个体校的朋友,明天我们再去简单培训下,到时候就可以上场了”李后亮也头疼。

  “好像没有专门的标准,不过应该不差。”

  周游想了想也正常。

  他练散打这段时间,体能增长很快,自己都明显感觉到了。

  再说,散打都到职业水平了,其他项目至少也是入门级别了,不然整体素质跟不上。

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