形象。

　　而戒武，在这段时间内，似乎也总能感觉到政纪对他的诽谤，训练量是成倍的增加，或许别的武僧只要跑十圈，那么轮到政纪，那就必然是二十圈以上，各种政纪听到没听过的训练方式，就好像上刑一般的轮流被戒武用到他身上，而他也俨然成为了戒武最新奇的“玩具”，想方设法的想要找到政纪的极限所在。

　　然而，以常人来度测政纪，这就注定了戒武的失败，政纪一丝不苟的将他的训练一一完成，甚至比他预期的要好得多！而政纪唯一的烦恼，大概就是饿的快了

　　“从今天开始，我们练习腰腹力量，你你你，马上给我去那边的单杠上面，做五十个挺身！”被戒武点到名的三个武僧，其中就有一个是政纪。

　　一排排生铁铸成的铁梯子就那么突兀的立在水泥地面上面，干脆的朝天立着，像是一排秦始皇兵马俑，和政纪一起被点到名的另外个武僧，二话没说就上了梯子，两只脚穿进两根横杠中间，一脚脚背勾住横杠，然后身体就那么倒吊下来，依靠着脚背的支撑锻炼起来俯卧撑，一个，两个，三个……“你在等什么！半天也不做，你的训练加二十个！”戒武看到政纪的犹豫，心中得意，名正言顺的加了码。

　　  

　　 政纪只好有样学样，照着先前武僧的样子继续做了起来，心里开始搞不懂这个戒武和戒空有什么深仇大恨，就连他介绍的人也要不顾一切的折磨，或许，这个变态的武僧教官已经看到了戒空对自己的重视，所以才会不择手段变着法子来整治自己。

　　   

　　长吁短叹并不是能解决问题的最佳手段，解决问题的最佳手段就是自己依照戒武的话，一个一个的坐满挺身七十个，既然不能反抗，那么所幸当作是历练来体验！

　　   

　　 从他这个倒吊绕梯子上面的角度看上天空，有些碧蓝清澈的颜色，还有一大朵一大朵流过去的白云，他做第三十个挺身的时候，天空的白云就像两个串联绕一起的糖葫芦，等到他做第个五十二个挺身的时候，天空的白云已经变成了大冬瓜。等到他做第七十个挺身的时候了，他的腰已经撑过了最后底线，挣扎着掉落下来，差点没有把政纪摔个脑震荡，他慢慢的爬起来，从小腹到胸膛，一片的肌肉牵筋连骨的疼痛，可是很快，在身体强大的恢复能力下，酸痛感下一刻就消失无踪。

　　    

　　戒武面无表情的走过来，“很好，挺身已经完满完成，接下来去那边做一百个俯卧撑，从头到尾，不能松懈，我会给你数着，两百个，一个姿势不标准，就给我多做十个，依次累积！”

　　   

　　 政纪闭口不言，只是用行动来听从，这样的训练强度，刚做完挺身，又是俯卧撑，而且地面上还铺着铁渣，手一按上去就硌得生疼，更别提还要在这上面做一百个俯卧撑，政纪是一百个不情愿，但是也没有办法，看着戒武那种得意的表情，政纪凭空的产生出一个梦想，到了最后自己成为了禅宗传人，要把这个戒武派到密西西比亚南部去当土著，好好的整治他一番。

　　ps：那啥，大家看的爽之余，也加我的群和我聊聊啊，群号481804735，另外我的贴吧我也创建了，就是书名，大家也进去发点帖子呗，我会看的~~根据你们的意见改进~快来啊！今天是2017年1月16日，星期

　　请收藏：https://m.biquge54.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）